Adakah Anda Mengalami Sensasi Terbakar?

Pedih ulu hati adalah gejala biasa refluks asid, yang berlaku apabila asid perut mengalir kembali ke kerongkong. Ia menyebabkan sensasi terbakar di dada, biasanya selepas makan atau berbaring. Makanan tertentu, seperti makanan pedas atau berlemak, boleh mencetuskan pedih ulu hati. Faktor gaya hidup, seperti merokok atau obesiti, juga boleh menyumbang kepada perkembangannya. Antasid yang boleh dibeli secara bebas boleh memberikan kelegaan sementara, tetapi perubahan gaya hidup, seperti menghindari makanan pencetus, mengurangkan berat badan, dan meninggikan kepala semasa tidur, boleh membantu mengendalikan pedih ulu hati dalam jangka panjang. Jika pedih ulu hati berterusan atau bertambah teruk, penting untuk berunding dengan profesional penjagaan kesihatan untuk penilaian lanjut dan pilihan rawatan.


Setelah seharian di sekolah, anda terus pergi ke latihan bola tampar. Anda memberikan banyak usaha dan keringat selama satu setengah jam yang menantang dengan berlari, melompat, dan memukul bola di lapangan. Ketika ayah anda datang menjemput, hanya ada satu hal yang anda fikirkan: makan malam!

Anda sangat lapar! Untungnya, ketika anda tiba di rumah, ibu anda memiliki kejutan istimewa menunggu anda. Ketika anda masuk ke dapur, aroma harum roti yang sedang dipanggang mengisi udara. Dia membuka pintu oven, memperlihatkan keinginan hati anda: pizza pepperoni yang masih panas dengan banyak keju meleleh.

Anda hampir tidak sabar untuk mencicipinya. Saus tomat pedas dan pepperoni yang berbumbu sempurna dengan keju meleleh, kulit pizza yang segar, dan bawang putih cincang. Rasanya luar biasa, dan tidak butuh waktu lama bagi anda untuk menyantap beberapa potong, memuaskan rasa lapar anda dengan camilan hangat dan lezat ini.

Setelah mandi, anda berbaring di tempat tidur untuk mengerjakan pekerjaan rumah anda. Tidak lama kemudian, anda mulai merasa gemuruh di perut anda. *Cegukan!* Ups! Pizza lezat itu tampaknya telah menyebabkan ketidaknyamanan di perut anda. Segera, anda merasakan sensasi terbakar di belakang tenggorokan anda. Apa yang sedang terjadi? Anda mengalami heartburn!

Heartburn mungkin terdengar seperti kondisi jantung yang serius, tetapi sebenarnya tidak ada hubungannya dengan jantung anda. Heartburn terjadi ketika asam lambung dipaksa naik dari perut ke kerongkongan anda.

Kerongkongan adalah saluran yang membawa makanan yang anda makan dari mulut ke perut anda. Ada katup otot yang disebut sphincter esophagus bagian bawah (LES) antara kerongkongan dan perut, yang biasanya mencegah asam lambung keluar dari perut dan masuk ke kerongkongan.

Ketika LES terbuka pada waktu yang salah atau gagal menutup dengan benar, asam lambung dapat bocor kembali ke kerongkongan. Asam lambung sangat korosif dan hanya sedikit saja cukup untuk membakar kerongkongan, menyebabkan sensasi terbakar yang familiar yang dikenal sebagai heartburn.

Heartburn kadang-kadang disebut sebagai refluks esofagus. Selain sensasi terbakar di tenggorokan, heartburn juga dapat meninggalkan rasa asam atau pahit di mulut. Orang dari segala usia mengalami heartburn. Ini adalah masalah umum, dan ada banyak obat yang dapat dibeli bebas untuk memberikan bantuan dari heartburn.

Ada beberapa langkah yang dapat anda lakukan untuk mencoba mencegah heartburn. Hindari makanan yang sering memicu heartburn. Cabai pedas dan buah sitrus, misalnya, sering dapat menyebabkan heartburn. Makan secara perlahan dan memiliki makanan yang lebih kecil juga dapat membantu. Jika anda seorang atlet, hindari makan langsung sebelum berolahraga.

Meskipun sebagian besar orang mengalami heartburn sesekali, beberapa orang mengalami heartburn yang parah dan sering. Jika ini terjadi pada anda, dapat mengindikasikan bahwa LES anda tidak berfungsi dengan baik. Dalam kasus seperti itu, seorang dokter dapat mendiagnosis anda dengan penyakit refluks gastroesofagus (GERD).

GERD, yang umumnya dikenal sebagai asam lambung, dapat memengaruhi siapa saja, bahkan remaja yang sehat. Jika anda curiga memiliki GERD, penting untuk berkonsultasi dengan seorang dokter. Seiring waktu, individu dengan GERD dapat mengalami kerusakan permanen pada kerongkongan dan bahkan mengembangkan kanker. Namun, dengan diagnosis yang tepat, GERD dapat diobati menggunakan berbagai macam obat dan terapi.

Cuba Dulu

Kami percaya bahawa perut anda sedang baik-baik saja selepas Keajaiban Hari Ini! Untuk mendapatkan pengetahuan lanjut tentang loya, pastikan untuk meneroka aktiviti-aktiviti berikut dengan rakan kongsi:

  • Adakah terdapat jenis makanan tertentu yang cenderung mengganggu perut anda? Renungkan makanan yang anda paling suka dan yang biasanya anda elakkan. Adakah anda menghindari makanan tertentu kerana cara mereka mempengaruhi anda? Bagi beberapa individu, mencegah loya boleh menjadi mudah dengan mengelakkan makanan yang terlalu pedas. Walau bagaimanapun, bagi orang lain, makanan pedas mungkin bukanlah masalah sama sekali, tetapi produk tenusu boleh menyebabkan loya yang teruk. Tubuh setiap individu bertindak balas dengan cara yang berbeza. Makanan mana yang tidak disukai oleh tubuh anda? Bincangkan keutamaan makanan dengan rakan-rakan dan ahli keluarga anda. Makanan apa yang menyebabkan mereka loya?
  • Temani seorang rakan dewasa atau ahli keluarga dalam perjalanan ke farmasi terdekat. Meneroka lorong-lorong mencari ubat-ubatan tanpa preskripsi untuk melawan loya dan gangguan pencernaan. Apakah bahan-bahan umum yang banyak ubat ini kongsi? Berapa banyak jenis ubat loya yang dapat anda temui? Dalam apa cara mereka serupa? Bagaimana mereka berbeza? Yang mana yang pernah anda cuba sebelum ini? Jika mungkin, rundingkan dengan ahli farmasi mengenai ubat yang mereka cadangkan.
  • Masih ingin tahu tentang proses tepat yang berlaku di dalam tubuh ketika mengalami loya? Melayari internet dan tonton Animasi Pendidikan Pesakit Loya Methodist Health System. Anda akan mendapat pandangan eksklusif di sebalik tabir proses yang menyebabkan loya. Kongsi pengetahuan baru anda dengan rakan atau ahli keluarga!

Tinggalkan Balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *