Astım Nöbetlerine Ne Sebep Olur?

Astım krizleri çeşitli faktörler tarafından tetiklenebilir. En yaygın tetikleyiciler arasında polen, ev tozu akarı ve evcil hayvan tüyleri gibi alerjenler bulunur. Diğer tetikleyiciler arasında solunum enfeksiyonları, egzersiz, soğuk hava ve belirli ilaçlar bulunur. Astım krizleri, akciğerlerdeki hava yollarının iltihaplanması ve daralması sonucunda nefes almada zorluk yaşanmasıyla ortaya çıkar. Bu iltihaplanma ve daralma, tetikleyicilere yanıt olarak vücutta histamin gibi kimyasalların salınmasıyla oluşabilir. Astımı olan bireylerin tetikleyicilerini belirlemek ve astım krizlerini önlemek için bunlardan kaçınma önlemleri almak önemlidir.


Hiçbir zaman bir güneşin doğuşunu veya bir gökkuşağını veya sizi konuşamaz hale getirecek kadar muhteşem bir sanat eserini gözlemlediniz mi? Bu tür bir etkileyici duygu genellikle heyecanın bir sonucudur.

Bununla birlikte, milyonlarca Amerikalı için nefes darlığı hissi sadece zihinlerinde değil, sık sık gerçekleşen fiziksel bir deneyimdir ve hoş bir deneyimden çok uzaktır.

Astım, az-muh olarak telaffuz edilen, hava yollarının iltihaplanmasına ve daralmasına yol açan kronik bir akciğer hastalığıdır. Bu olduğunda, bireyler göğüslerinde sıkışma, nefes darlığı ve öksürük gibi belirtiler yaşayabilirler.

Astım her yaşta insanı etkiler, ancak genellikle çocuklukta başlar. Amerika Birleşik Devletleri’nde, doktorlar 25 milyondan fazla kişinin astım olduğunu tahmin ediyor, bunlardan yaklaşık 7 milyonu çocuklardır.

Hava yollarınız, “solunum tubları” veya “bronşiyal tubları” olarak da bilinen, oksijeni havadan “trakea” veya “soluk borusu” aracılığıyla akciğerlere taşır. Birçok insan tarafından otomatik olarak gerçekleştiği için nefes alma pek çok kişi tarafından göz ardı edilir.

Ancak astımı olan kişiler için, nefes almak, aşırı hassas hava yolları nedeniyle zor olabilir. Bazı insanların neden diğerlerinden daha hassas hava yollarına sahip olduğu kesin olarak bilinmemektedir, ancak doktorlar astımın genellikle ailelerde yaygın olduğuna inanmaktadır.

Bu nedenle, eğer astımınız varsa, genetik geçmişinizden dolayı olabilir. Ancak astım, yaygın bir soğuk algınlığı gibi değildir.

Astım bulaşıcı değildir ve havadan bulaşmaz. Ya hassas hava yollarıyla doğarsınız ya da doğmazsınız.

Astımı olan insanlar çoğu zaman normal şekilde nefes alır. Bununla birlikte, nefes almayı son derece zorlaştıran “astım nöbetleri” olarak da bilinen zaman zaman astım atakları yaşayabilirler.

Bir astım atak sırasında hava yolları iltihaplanır ve daralır, bu da pipet ile nefes almaya çalışıyormuş gibi bir his yaratır.

Eğer bir astım atak şiddetli ise, bireyler ilaçları doğrudan akciğerlerine vermek için bir inhaler kullanmak zorunda kalabilirler. Sık sık astım atakları yaşayanlar, gelecekteki atakları önlemek için günlük ilaçlar da alabilirler.

Astım atakları, “tetikleyiciler” olarak bilinen çeşitli faktörler tarafından tetiklenebilir. Ortak tetikleyiciler arasında toz akarları, küf ve polen, hayvan tüyleri, parfüm, tebeşir tozu, sigara dumanı, soğuk hava, hava kirliliği, enfeksiyonlar veya hatta egzersiz bulunur.

Astımı olan bireyler, en hassas oldukları tetikleyicileri belirlemek için önemli bir süre harcarlar. Tetikleyicilerini belirledikten sonra, bu tetikleyicilerden kaçınma planları yapabilir ve bu süre zarfında daha rahat nefes alabilirler.

Ne yazık ki, astım tedavi edilemez. Ancak, birçok çocuk astımının zamanla düzeldiğini veya geçtiğini fark eder. Bazı doktorlar bunun büyüdükçe hava yollarının daha geniş hale gelmesine bağlı olduğuna inanmaktadır.

Astım ile mücadele etmeye devam edenler için modern ilaçlar ve tedaviler, hastalığı etkili bir şekilde yönetmelerine ve normal, aktif bir yaşam sürmelerine olanak tanır. Bir doktorun rehberliği ve bir astım yönetim planıyla, çoğu zaman kolayca nefes almak mümkündür!

Deneyin

Derin bir nefes almak ve astım hakkında daha fazla şey öğrenmek için hazır mısınız? Aşağıdaki etkinlikleri bir arkadaş veya aile üyesiyle keşfetmeyi unutmayın:

Astımı Anlamak

Astım yaşamak için zor bir durumdur. Nefes alması kolay olanlar için, astım hastalarının karşılaştığı zorlukları anlamak zor olabilir. Astımı olan bazı insanlar deneyimlerini bir pipetle nefes almakla karşılaştırırlar. Astımla nasıl başa çıktıklarını daha iyi anlamak için birkaç dakika boyunca bir pipetle nefes almayı deneyin. Astımla nasıl zor olabileceğini hayal edebiliyor musunuz?

Eğer sizin veya tanıdığınız biri astım hastasıysa, Astım Alevlenmesi sırasında atılması gereken adımları bilmek önemlidir. Onlara kişiselleştirilmiş bir Astım Eylem Planı paylaşarak gelecek için plan yapmalarına yardımcı olabilirsiniz.

Astımın çeşitli tetikleyicilerini bilmek, sizin veya arkadaşlarınızın alevlenmeleri önlemesine yardımcı olabilir. Farklı türdeki astım tetikleyicileri hakkında daha fazla bilgi için, Astım Balığı Tozlu ve Astım Tetikleyicileri Eğlence Kitabına başvurabilirsiniz!

Faydalı Kaynaklar

1. Astım nöbeti nedir?

Astım nöbeti, solunum zorluğu, hırıltı, öksürük ve göğüs sıkışması gibi astım belirtilerinin aniden kötüleştiği durumlardır. Akciğerlerdeki hava yollarının iltihaplanıp daralması sonucunda hava geçişinin zorlaşmasıyla ortaya çıkar.

2. Astım nöbetlerine yol açan yaygın tetikleyiciler nelerdir?

Astım nöbetleri, solunum yolu enfeksiyonları, alerjenler (polen, toz akarları ve hayvan derisi gibi), tahriş ediciler (sigara dumanı, hava kirliliği ve yoğun kokular gibi), egzersiz, soğuk hava ve duygusal stres gibi çeşitli faktörler tarafından tetiklenebilir.

3. Alerjenler astım nöbetlerine nasıl katkıda bulunur?

Alerjenler, astımı olan bireylerde alerjik reaksiyona neden olabilen maddelerdir. Astımı olan bir kişi bir alerjene maruz kaldığında, bağışıklık sistemi aşırı tepki vererek hava yollarının iltihaplanmasına ve daralmasına neden olur, bu da bir astım nöbetine yol açar.

4. Hava koşulları astım nöbetlerine neden olabilir mi?

Evet, belirli hava koşulları astım nöbetlerine katkıda bulunabilir. Soğuk ve kuru hava, aynı zamanda sıcak ve nemli hava, hava yollarını tahriş edebilir ve astım belirtilerini tetikleyebilir. Fırtınalar da yüksek polen ve küf sporları seviyeleri nedeniyle bir tetikleyici olabilir.

5. Stres veya duygular astım nöbetlerini tetikleyebilir mi?

Evet, duygusal stres ve yoğun duygular astım nöbetlerini tetikleyebilir. Bu durumlarda salgılanan stres hormonları, hava yollarında iltihaplanmaya neden olabilir, bu da daha hassas ve daralma eğiliminde olan hava yollarına yol açarak astım belirtilerine neden olur.

6. Astım nöbetlerini nasıl önleyebilirim?

Astım nöbetlerini önlemek için belirtilerinizi kötüleştirebilecek tetikleyicileri belirlemek ve bunlardan kaçınmak önemlidir. Sağlık uzmanınızla birlikte bir astım yönetim planı oluşturmanız önemlidir. Bu plan, reçete edilen ilaçları kullanmayı, inhalerleri doğru bir şekilde kullanmayı, alerjenlere ve tahriş edicilere maruziyetten kaçınmayı ve sağlıklı bir yaşam tarzını sürdürmeyi içerebilir.

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir