Dünyanın En Hızlı Kadın Koşucusu Kimdir?

Dünyanın en hızlı kadın koşucusu şu anda Jamayka’dan Elaine Thompson-Herah’tır. O, kadınlar 100 metre ve 200 metre sprintlerinde sırasıyla 10.61 saniye ve 21.53 saniyelik derecelerle dünya rekorunu elinde tutuyor. Thompson-Herah’ın hızı ve çevikliği onu kadınlar sprintinde baskın bir güç haline getirmiştir. Ayrıca bu etkinliklerde birçok Olimpiyat ve Dünya Şampiyonası altın madalyası kazanmıştır. Thompson-Herah’ın başarıları, onu dünyanın en hızlı kadın koşucusu olarak sağlamlaştırmıştır.


Hazır, set, koş! Bu ifadeyi daha önce duydunuz mu? Eğer öyleyse, geleneksel bir ayak yarışına tanık olmuş veya katılmış olabilirsiniz. Uzun bir süredir, dünya genelinde okul bahçeleri öğrenciler arasındaki yarışların mekanı olmuştur.

Bugün, koşu tüm yaşlardaki bireyler tarafından keyifle yapılan popüler bir egzersiz şeklidir. Bazı insanlar yürümeyi veya koşmayı tercih ederken, diğerleri uzun mesafe dayanıklılık yarışlarına yönelirken, hala hızlı bir sprintin heyecanını arzulayanlar vardır.

Lise atletizm yarışmalarında, üniversite ve olimpiyat seviyelerindeki önemli bir etkinlik, 100 metrelik sprint yarışıdır. Amerika Birleşik Devletleri’nde, bu yarış bazen 100 yard koşusu olarak adlandırılır çünkü Amerikalılar her zaman metrik sistem kullanmazlar. Yüz yard, sadece 91.4 metreye eşittir, bu da 100 yard koşusunu daha kısa bir yarış yapar.

100 metrelik sprint genellikle en kısa yarış olsa da, hala spor dünyasının en popüler ve prestijli etkinliklerinden biridir. Aslında, Olimpiyatların erkekler ve kadınlar 100 metrelik sprint yarışlarının kazananları genellikle dünyanın en hızlı bireyleri olarak kabul edilir. Şu anda erkekler rekoru Usain Bolt tarafından elde ediliyor. Peki en hızlı kadın kim?

Bu unvan sadece Florence Griffith-Joyner’a aittir. Kendisi birçok hayranı tarafından “Flo-Jo” olarak bilinen Griffith-Joyner, 1988 yılından beri 100 metrelik sprintte kadınlar dünya rekorunu elinde tutuyor. Onun süresi 10.49 saniyedir. Bununla birlikte, bazı kişiler potansiyel rüzgar koşullarını ve performans artırıcı ilaç kullanımı iddialarını göstererek bu rekoru sorguluyorlar. Yine de, Griffith-Joyner’ın rekoru hala geçerlidir.

Olimpiyatlarda 100 metrelik sprintte altın madalyayı son kazanan kadın ise Jamaika’dan Elaine Thompson oldu. 2016 yılında yarışı 10.71 saniyede tamamladı. Ondan önce, Shelly-Ann Fraser-Pryce 2008 ve 2012 Olimpiyatlarında hüküm süren şampiyondu. Fraser-Pryce’in en iyi süresi hala Thompson’ınkinden daha hızlı, 10.70 saniye.

Tabii ki, birkaç dikkate değer koşucu daha var. Onlardan biri 100 metrelik sprinti 10.78 saniyede tamamlayan ve 2012’de gümüş madalyayı kazanan Carmelita Jeter’dir. Jeter’ın şu ana kadarki en hızlı süresi, 10.64 saniye ile kaydedilen ikinci en düşük süredir. Marion Jones ise dikkat edilmesi gereken başka bir isimdir – 10.65 kişisel en iyi süresiyle çoğu sporcuya rekabet edebilir.

Siz de bir gün Olimpiyatlarda 100 metrelik sprint koşmayı mı hayal ediyorsunuz? Eğer öyleyse, bugünden hazırlanmaya başlayabilirsiniz. Bol miktarda besleyici yiyecek tüketmeye ve doğru miktarda fiziksel aktiviteye katılmaya özen gösterin. Koşu konusunda ciddiyseniz, okulunuzda veya toplumunuzda bir atletizm takımına katılmayı düşünün. Bu takımlar koşucu olarak pratik yapma ve gelişme için harika bir fırsat sunar.

Denemeye Cesaret Edin

Wow! Bugünün Merak Günü bir solukta geçti! Bir arkadaşınız veya aile üyenizle aşağıdaki etkinlikleri keşfederek güncel kalın:

  • Arkadaşlarınızı ve ailenizi dostane bir yarış için toplayın. Arka bahçede yarışmayı seçebilir veya daha uzun bir mesafe için sokaklara çıkabilirsiniz. Yeterli katılımcınız varsa, hatta bayrak yarışı veya çuval yarışı bile düzenleyebilirsiniz. Sevdiklerinizle birlikte biraz egzersiz yapın!
  • Hızlı koşu etkinliklerindeki en hızlı zamanları keşfetmek için Olimpiyat Rekorları websitesini ziyaret edin. Belirli bir rekor seçin ve kendi zamanınızı onunla karşılaştırın. Örneğin, 100 metre ölçebilir ve biri sizi koşarken zamanlayabilir. Hızınızın dünya rekoruna nasıl karşılaştığını görün.
  • Koşu hızınızı geliştirmek isterseniz, yoga veya yüzme gibi diğer egzersiz türlerini denemeyi düşünün. Bu aktiviteler sadece eğlenceli değil, aynı zamanda sağlık faydaları da sunar. Çevrimiçi olarak “Çocuklar İçin 10 Kolay Egzersiz”e göz atın ve öğrendiklerinizi bir arkadaş veya aile üyesiyle tartışın. Sonra, bugün denemek için yeni bir egzersiz seçin.

Merak Kaynakları

  • https://www.teamusa.org/News/2021/February/08/Carmelita-Jeters-Journey-To-Become-The-Fastest-Woman-Alive-Was-A-Team-Effort (25 Mar. 2021 tarihinde erişildi)
  • https://www.worldathletics.org/records/all-time-toplists/sprints/100-metres/outdoor/women/senior (25 Mar. 2021 tarihinde erişildi)
  • https://www.cnn.com/2019/09/30/sport/doha-world-championships-shelly-ann-fraser-pryce-spt-intl/index.html (25 Mar. 2021 tarihinde erişildi)
  • https://www.olympic.org/athletics/100m-women (25 Mar. 2021 tarihinde erişildi)
  • http://en.wikipedia.org/wiki/100_metres (25 Mar. 2021 tarihinde erişildi)

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir