Frostbite Nedir?

Kış mevsimi geldiğinde, sıcaklıklar düştüğünde, dünyanın her yerindeki ebeveynler çocuklarına soğuğun olumsuz etkilerinden kaçınmak için sıcak giyinmeleri konusunda sıkı bir şekilde tavsiyelerde bulunurlar.

Dinlememeleri durumunda başlarına gelebilecek en kötü şey ne olabilir? Sadece biraz üşüyebilirler, değil mi? Yanlış! Eğer donma belirtileri geliştirirlerse, dinlemedikleri ve uygun şekilde giyinmedikleri için pişman olacaklar.

Donma belirtileri uzun süredir bir sorun olmuştur. En eski donma belirtileri kanıtı, 5.000 yıl önceki bir Şilili mumyadan gelmektedir.

Napolyon’un ordusunda bir cerrah olan Baron Dominique Larrey, 1812’de, Fransız ordusunun Moskova’dan geri çekilmesi sırasında donma belirtilerini ilk kez tıbbi olarak tanımladı.

Donma belirtileri, tıbbi terimlerde “congelatio” olarak da bilinir ve cildin ve diğer dokuların aşırı soğuk hava nedeniyle donması durumunda ortaya çıkar. Donma belirtileri genellikle kalpten en uzak olan vücut bölgelerini etkiler, bu bölgeler burun, yanaklar, kulaklar, parmaklar ve ayak parmakları gibi bölgelerdir.

Sıcaklık 0°C veya daha altına düştüğünde, cilde yakın olan kan damarları daralmaya başlar, kanı uzuvlardan uzaklaştırır ve daha yakın olan kalbe doğru iter. Bu, vücudun temel sıcaklığını korumak için bir hayatta kalma mekanizmasıdır.

Aşırı soğuk veya uzun süreli maruziyet durumlarında, uzuvlara olan kan akışı önemli ölçüde azalabilir, bu da bu bölgelerde cilt dokusunun donmasına ve ölümüne yol açabilir. Donma belirtilerinin farklı dereceleri vardır.

En hafif şekil, bazen “frostnip” olarak adlandırılan, sadece cildin yüzeyini etkiler ve genellikle kalıcı hasara neden olmaz. Daha ciddi donma belirtileri, aşırı soğuk hava koşullarına uzun süre maruz kalma sonucunda ortaya çıkar.

Vücut uzun süre maruz kaldıkça, cilt, kaslar, kan damarları ve sinirlerde kalıcı hasar riski artar. Ciddi vakalarında donma belirtileri, kalıcı cilt ve sinir hasarına, hatta vücut parçalarının kaybına yol açabilir.

Soğuk hava koşullarında uzun süre dışarıda zaman geçirirken, kaşıntı ve ağrıya, ciltte beyaz, kırmızı veya sarı lekelerin ortaya çıkmasına dikkat etmek önemlidir. Bu belirtiler, donma belirtilerinin ve olası donma belirtilerinin işaretleridir.

Donma belirtilerinin gelişimine katkıda bulunan birkaç faktör vardır, bunlar arasında aşırı soğuk, yetersiz veya ıslak giyim, güçlü rüzgarlar ve dolaşım bozuklukları bulunur. Dolaşım bozukluğu, dar kıyafetler veya botlar, yorgunluk, alkol veya tütün kullanımı veya diyabet gibi bazı tıbbi durumlar tarafından tetiklenebilir.

Donma belirtilerinin tedavisi, etkilenen bölgelerin yavaş ve dikkatli bir şekilde çözdürülmesini içerir. Bu, hızlı çözülme ve yeniden donma, ek hasara neden olabileceğinden, istikrarlı ve sıcak bir ortamda yapılmalıdır.

Ayrıca, etkilenen bölgeleri ovalamaktan veya masaj yapmaktan kaçınmak önemlidir. Donmuş dokuları ovalamak, dokunun içindeki buz kristallerinin ek hasara neden olmasına yol açabilir.

Birinin donma belirtileri olduğundan şüpheleniyorsanız, onları daha sıcak bir bölgeye taşımak ve profesyonel tıbbi yardım aramak en iyisidir.

Dene

Hiç “önlemek bir tedbirden daha iyidir” sözünü duydunuz mu? Gerçek! Donma belirtileriyle başa çıkmanın en iyi yolu, onu baştan önlemektir.

Ailenizle birlikte donma belirtilerini önlemek için alabileceğiniz adımları tartışın… ve bir sonraki sefer soğuğa çıkmadan önce sizi sıkı giyinmeniz konusunda uyaran birine zorluk çıkarmayın.

Donma belirtilerini önlemek için alabileceğiniz bazı önlemler şunlardır:

Soğuk Hava İçin Nasıl Giyinilir

Soğuk hava için giyinirken akılda tutulması gereken birkaç önemli şey vardır.

Katmanlar Önemlidir

Çok soğuk havalarda giysileri kat kat giymek en önemli ipuçlarından biridir. Bu, ısıyı hapsederek sizi sıcak tutmaya yardımcı olur.

Doğru Aksesuarları Seçin

Eldiven yerine, eldiven takmanız önerilir. Eldivenler daha iyi yalıtım sağlar ve ellerinizi daha sıcak tutar. Ek olarak, iki çift çorap giymek ayaklarınızı sıcak tutmaya yardımcı olabilir.

Su Geçirmez Ayakkabıya Yatırım Yapın

Islanan ayaklarınızı sıcak tutmak için su geçirmez bot veya ayakkabı giymek önemlidir. Bu, donma ve rahatsızlık önlemek için soğuk havalarda ayaklarınızı kuru tutmaya yardımcı olur.

Kafanızı, Yüzünüzü, Burnunuzu ve Kulaklarınızı Koruyun

Soğuk havaya maruz kaldığınızda daima başınızı, yüzünüzü, burnunuzu ve kulaklarınızı örtmeye dikkat edin. Bunun için şapka, atkı ve kulaklıklar giyerek bunu başarabilirsiniz.

Sıkı Giysilerden Kaçının

Kan dolaşımını kısıtlayabilir ve vücudunuzun sıcak kalmasını zorlaştırabilir, bu yüzden sıkı giysiler giymekten kaçının. Bunun yerine gevşek ve rahat giysiler tercih edin.

Güvende ve Hazırlıklı Olun

Soğuk hava koşullarında dışarı çıkmak için her zaman bir arkadaşla oynamak veya seyahat etmek iyi bir fikirdir. Bu şekilde, yardıma ihtiyaç duyduğunuzda güvenebileceğiniz biri olur. Ayrıca, ıslak veya rüzgarlı havalarda uzun süreli maruz kalmaktan kaçının, çünkü bu hipotermi riskini artırabilir.

1. Donuk yanık nedir?

Donuk yanık, deri ve deri altı dokuların aşırı soğuk sıcaklıklara uzun süre maruz kalması sonucunda donması durumudur. Genellikle parmaklar, ayak parmakları, burun, kulaklar, yanaklar ve çene etkilenir.

2. Donuk yanığın belirtileri nelerdir?

Donuk yanığın ilk belirtileri etkilenen bölgede uyuşma, karıncalanma ve soğuk bir his içerir. Durum ilerledikçe, deri soluk veya beyazlaşabilir, sert ve mum gibi olabilir ve sonunda kabarcıklar veya ülserler gelişebilir.

3. Donuk yanığı nasıl önlenir?

Donuk yanığı önlemek için soğuk havalarda uygun şekilde giyinmek önemlidir. Bunun için yalıtımlı botlar, eldivenler ve bir şapka dahil olmak üzere sıcak ve katmanlı giysiler giyilmelidir. Aşırı soğuk sıcaklıklara uzun süre maruz kalmaktan kaçınılmalı ve gerektiğinde iç mekanlarda ısınmak için ara verilmelidir.

4. Donuk yanık nasıl tedavi edilir?

Eğer donuk yanık şüphesi varsa, derhal tıbbi yardım almak önemlidir. Bu arada, etkilenen kişi sıcak bir ortama taşınmalı ve ıslak kıyafetler çıkarılmalıdır. Donuk yanık bölgesini ovuşturmak veya masaj yapmak kesinlikle önemlidir, çünkü bu daha fazla zarara neden olabilir.

5. Donuk yanık komplikasyonlara yol açabilir mi?

Evet, donuk yanık enfeksiyon, sinir hasarı ve doku ölümü gibi birçok komplikasyona neden olabilir. Ciddi vakalarda, amputasyon gerekebilir. Bu nedenle, donuk yanığı hızlı ve uygun şekilde tedavi etmek, komplikasyon riskini en aza indirmek için önemlidir.

6. Donuk yanık geliştirme riski daha yüksek olanlar kimlerdir?

Açık havada çalışanlar veya kış sporları tutkunları gibi uzun süre aşırı soğuk sıcaklıklara maruz kalan bireyler, donuk yanık geliştirme riski daha yüksektir. Diyabet veya periferik arter hastalığı gibi bazı tıbbi durumları olan insanlar da donuk yanığa daha duyarlıdır.

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir