Nguyên nhân gây đau đầu khi ăn kem?

Khi bạn ăn hoặc uống, thức ăn tiếp xúc với phần trên của miệng được gọi là vòm miệng. Vòm miệng có các dây thần kinh nhạy cảm điều khiển lưu thông máu đến đầu.

Khi một thứ rất lạnh tiếp xúc với vòm miệng, những dây thần kinh này gửi một thông điệp đến não, làm cho các mạch máu trong đầu bất ngờ sưng lên. Sự sưng đột ngột này của mạch máu dẫn đến cảm giác nhức đầu, được biết đến như đau đầu khi ăn kem.

Mặc dù một số người gọi nó là “đóng băng não,” nhưng thực tế nó không ảnh hưởng đến não. Cảm giác đau đầu chỉ đơn giản là kết quả của sự sưng đại mạch máu trong đầu.

Đau đầu khi ăn kem không gây hại, nhưng có thể gây khó chịu. Thông thường, chúng chỉ kéo dài trong khoảng một phút trước khi biến mất nhanh chóng.

Trong khi kem là tác nhân gây đau đầu thường gặp nhất, thực phẩm và đồ uống lạnh khác cũng có thể gây đau đầu, chẳng hạn như nước đá, kem đá, nước lạnh, hoặc nước ép.

Để thưởng thức thực phẩm lạnh mà không gặp đau đầu, bác sĩ khuyên bạn nên ăn chậm hoặc làm ấm chúng trong miệng trước khi nuốt.

Nếu bạn cảm thấy đau đầu khi ăn kem đang đến, hãy nghỉ ngơi và để vòm miệng ấm lên. Sớm thôi, bạn sẽ sẵn sàng để tiếp tục thưởng thức món tráng miệng của bạn.

Thử ngay

Bây giờ bạn đã biết cách ngăn chặn đau đầu khi ăn kem, bạn có thể thưởng thức món tráng miệng lạnh này mà không lo lắng. Và có gì tuyệt vời hơn là kem tự làm?

Học cách biến sữa thành kem chỉ trong năm phút bằng cách làm theo hướng dẫn trên trang web Kaboose. Không cần cây đũa ma thuật, nhưng bạn sẽ cần một túi nhựa.

1. Tại sao bạn bị đau đầu khi ăn kem?

Đau đầu khi ăn kem, còn được gọi là đau đầu do lạnh, xảy ra khi bạn ăn một cái gì đó lạnh quá nhanh. Khi bạn ăn hoặc uống các chất lạnh, chúng tiếp xúc với mái miệng, nơi chứa nhiều dây thần kinh nhạy cảm. Nhiệt độ lạnh đột ngột làm co và sau đó nhanh chóng mở rộng các mạch máu trong đầu. Sự thay đổi đột ngột này trong lưu lượng máu kích hoạt một cơn đau đầu.

2. Đau đầu khi ăn kem kéo dài bao lâu?

Thời gian của một cơn đau đầu khi ăn kem thay đổi từ người này sang người khác, nhưng thường chỉ kéo dài trong vài giây đến một phút. Cơn đau rất mạnh nhưng ngắn ngủi. Nếu bạn gặp đau đầu kéo dài hoặc đau nghiêm trọng, nên tìm kiếm sự giúp đỡ y tế vì nó có thể là dấu hiệu của một vấn đề tiềm ẩn.

3. Có cách nào để ngăn chặn đau đầu khi ăn kem không?

Mặc dù khá khó để hoàn toàn ngăn chặn đau đầu khi ăn kem, nhưng có một số chiến lược có thể giúp giảm thiểu khả năng xảy ra chúng. Một phương pháp là ăn thức ăn lạnh từ từ, để cho miệng của bạn thích nghi với nhiệt độ dần dần. Uống nước ấm trước và sau khi tiêu thụ các chất lạnh cũng có thể giúp. Ngoài ra, tránh ăn uống thức ăn hoặc đồ uống quá lạnh cũng có thể giảm khả năng gặp đau đầu khi ăn kem.

4. Đau đầu khi ăn kem có nguy hiểm không?

Đau đầu khi ăn kem thông thường là vô hại và tạm thời. Chúng không gây ra tổn thương lâu dài hoặc đặt nguy cơ sức khỏe quan trọng. Tuy nhiên, cơn đau đột ngột có thể làm bạn không thoải mái và có thể ảnh hưởng đến sự thưởng thức của bạn đối với các món lạnh. Nếu bạn thường xuyên gặp đau đầu khi ăn kem hoặc đau đầu nghiêm trọng, nên tham khảo ý kiến chuyên gia y tế để loại trừ bất kỳ vấn đề tiềm ẩn nào.

5. Ai cũng có thể bị đau đầu khi ăn kem?

Đúng, bất kỳ ai cũng có thể gặp đau đầu khi ăn kem. Tuy nhiên, một số người có thể dễ bị mắc phải hơn người khác. Những người có tiền sử chứng đau nửa đầu hoặc nhạy cảm với nhiệt độ lạnh có thể dễ bị tác động. Ngoài ra, trẻ em và thanh thiếu niên có thể có nguy cơ cao hơn bị đau đầu khi ăn kem, mặc dù nó có thể xảy ra ở mọi độ tuổi.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *