Phi hành gia có bao giờ chán trong không gian không?

Các phi hành gia không cảm thấy chán nản trong không gian. Họ có một lịch trình bận rộn với nhiều nhiệm vụ và thí nghiệm khác nhau. Họ dành thời gian của mình để tiến hành nghiên cứu, bảo dưỡng tàu vũ trụ, tập thể dục và liên lạc với trung tâm điều khiển và gia đình của họ. Ngoài ra, họ còn có cơ hội nhìn qua cửa sổ và ngắm Trái Đất và các ngôi sao. Phi hành gia cũng có thể tiếp cận với sách, phim và âm nhạc để giải trí trong thời gian rảnh rỗi của mình. Nhìn chung, môi trường độc đáo và trách nhiệm trong không gian giữ cho các phi hành gia bận rộn và tham gia, đảm bảo họ không trải qua cảm giác chán nản.


Hoạt động nào là thú vị, hồi hộp hoặc liều lĩnh nhất mà bạn nghĩ đến? Còn việc phiêu lưu vào không gian bên ngoài sao? Thật tuyệt vời như thế nào khi nhìn thấy Trái Đất từ Trạm Không gian Quốc tế?

Trở thành một phi hành gia và khám phá những kỳ quan của không gian bên ngoài là một trong những trải nghiệm hấp dẫn nhất trên thế giới. Tuy nhiên, một trong những thách thức mà phi hành gia đối mặt trong suốt chuỗi nhiệm vụ dài là hoàn toàn ngược lại: chán nản.

Nếu bạn quan tâm đến không gian bên ngoài, bạn có thể tự hỏi phi hành gia làm thế nào có thể cảm thấy chán trong không gian. Tuy nhiên, sau khi suy ngẫm, bạn sẽ nhận ra rằng có thể cảm thấy chán với hầu hết mọi thứ.

Ví dụ, bạn đã bao giờ mong muốn một thiết bị điện tử cụ thể cho Giáng sinh chưa? Có thể bạn đã mong muốn có một máy chơi trò chơi video mãi mãi. Bạn tin rằng nó sẽ là món quà tốt nhất từ trước tới nay.

Khi bạn nhận được nó như một món quà, nó thậm chí vượt quá mong đợi của bạn, và bạn chơi với nó cả ngày lẫn đêm trong một vài ngày. Tuy nhiên, vài tháng sau đó, bạn chỉ chơi với nó đôi khi, nhưng nó không còn khiến bạn liên tục tham gia như trước đây. Bạn vẫn cảm thấy chán, thậm chí với thiết bị mà bạn nghĩ rằng bạn không thể sống thiếu.

Bây giờ, hãy tưởng tượng rằng bạn đang ở ngoài không gian, trải qua sáu tháng trên Trạm Không gian Quốc tế. Hành trình lên đến đó sẽ rất hồi hộp. Một vài ngày đầu tiên và thậm chí cả tuần đầu tiên sẽ đầy những trải nghiệm mới không đếm xuể. Sớm hay muộn, tuy nhiên, bạn sẽ trở nên chán nản, dành toàn bộ thời gian của mình ở cùng một nơi, ăn cùng loại thức ăn và thực hiện những hoạt động giống nhau một cách lặp đi lặp lại, mà không có người thân xung quanh.

Sự chán nản trong không gian đặt ra một thách thức lớn hơn cho các nhà khoa học lập kế hoạch cho các nhiệm vụ có người lái tới Sao Hỏa và các điểm đến xa khác trong không gian bên ngoài. Bạn có thể tưởng tượng mình mất nhiều năm chỉ để đi đến một hành tinh khác? Nếu bạn từng hỏi, “Chúng ta đã đến chưa?” trong suốt một chuyến đi đường ba hoặc bốn giờ, thì bạn có thể hiểu mức độ chán nản mà bạn có thể cảm thấy nếu câu trả lời cho câu hỏi của bạn là, “Chỉ còn hai năm nữa!”

Phi hành gia sử dụng các phương pháp khác nhau để chiến đấu chống lại sự chán nản trong không gian. Đầu tiên và quan trọng nhất, họ làm việc – nhiều! Phi hành gia dành một lượng thời gian đáng kể để tiến hành các thí nghiệm khoa học và thực hiện các quan sát. Tuy nhiên, chỉ làm việc mà không có thời gian giải trí không thú vị, vì vậy phi hành gia có thời gian rảnh hàng ngày, đặc biệt là vào cuối tuần.

Phi hành gia làm gì trong thời gian rảnh? Mặc dù họ không có nhiều lựa chọn như trên Trái Đất, họ có thể tham gia nhiều hoạt động giống như chúng ta để tránh chán. Họ có thể liên lạc với bạn bè và gia đình qua Internet. Họ có thể đọc sách, nghe nhạc, xem phim hoặc chơi bài. Có lẽ họ thích tập thể dục. Đôi khi, họ chỉ đơn giản thích nhìn ra cửa sổ, quan sát Trái Đất từ một khoảng cách xa.

Liệu việc phi hành gia trở nên chán có phải là một vấn đề quan trọng? Có thể. Các nhà khoa học chịu trách nhiệm đảm bảo sự phúc lợi của phi hành gia trong suốt những nhiệm vụ dài đã phát hiện ra rằng sự chán nản có thể phát triển thành một vấn đề không chỉ là tâm lý. Sự chán nản kéo dài có thể dẫn đến việc không cung cấp đủ lượng thức ăn cho phi hành gia. Trong một nhiệm vụ kéo dài, điều này có thể dẫn đến suy dinh dưỡng và các vấn đề sức khỏe khác.

Để đối phó với cả sự đơn điệu và thiếu dinh dưỡng đúng cách, NASA đã khởi xướng việc cung cấp các loại gia vị và khả năng nấu ăn cho các phi hành gia. Sự sáng tạo mới này giúp giảm bớt sự chán chường đồng thời đảm bảo rằng phi hành gia tiêu thụ đủ lượng thực phẩm dinh dưỡng.

Thử làm đi

Bạn đã sẵn sàng cho một cuộc hành trình phiêu lưu chưa? Hãy đảm bảo tham gia vào những hoạt động sau đây cùng một người bạn hoặc thành viên trong gia đình:

  • Bạn có bao giờ trải qua những khoảnh khắc chán chường không? Tất nhiên là có! Điều này là điều phổ biến đối với mọi người. Làm thế nào để bạn vượt qua sự chán chường ở nhà? Đôi khi, bạn có thể cần một chút sự giúp đỡ trong việc nghĩ ra các hoạt động để giảm bớt sự chán chường. Hãy giúp bản thân trong tương lai bằng cách tạo ra một danh sách những điều bạn thích làm ở nhà. Khám phá từng phòng, thậm chí đi ra ngoài. Ghi lại tất cả các trò chơi mà bạn thích chơi, và đừng quên bao gồm sở thích của bạn. Hãy nhớ bao gồm các hoạt động như chơi game, đọc sách và xem phim. Khi danh sách của bạn hoàn thành, lưu nó ở một nơi nào đó để tham khảo trong tương lai khi bạn cảm thấy chán chường. Sau đó, bạn có thể nhìn vào danh sách của mình để chống lại sự chán chường!
  • Bạn có bao giờ mơ ước trở thành một phi hành gia không? Tại sao hoặc tại sao không? Bạn có thể tưởng tượng mình bay trên một tàu vũ trụ không? Còn sống sáu tháng trên Trạm Không gian Quốc tế? Đối với hầu hết các em nhỏ, một cuộc hành trình như vậy sẽ là một cuộc phiêu lưu trong đời. Bạn có thể tưởng tượng mình chán chường trong không gian không? Có thể mất một thời gian, nhưng chúng tôi tin rằng cuối cùng bạn có thể cảm thấy hơi nhớ nhà và mệt mỏi khi nhìn cùng một thứ hàng ngày. Bạn nghĩ bạn sẽ làm thế nào để chống lại sự chán chường trong không gian? Bạn sẽ đọc sách, xem phim, chụp ảnh Trái Đất hay liên lạc với người thân ở nhà? Chia sẻ ý kiến của bạn với một người bạn hoặc thành viên trong gia đình. Họ sẽ làm thế nào để chống lại sự chán chường trong không gian?
  • Phi hành gia thường dùng thời gian của họ như thế nào? Tìm hiểu bằng cách truy cập trang web của NASA và khám phá “Một ngày trong cuộc sống trên Trạm Không gian Quốc tế.” Bạn sẽ mong đợi phần nào của ngày đó? Có hoạt động nào bạn sẽ không hào hứng khi thực hiện? Bạn nghĩ thức ăn sẽ ngon lành không? Bạn sẽ dùng thời gian rảnh của mình như thế nào?

Các nguồn kỳ diệu

  • https://www.nasa.gov/audience/foreducators/stem-on-station/ditl_free_time
  • http://www.universetoday.com/111202/how-not-to-get-bored-during-a-year-on-the-space-station/
  • http://www.npr.org/2016/03/14/470416797/even-astronauts-get-the-blues-or-why-boredom-drives-us-nuts

1. Liệu phi hành gia có buồn chán trong không gian không?

Phi hành gia không thường xuyên cảm thấy buồn chán trong không gian. Họ có một lịch trình bận rộn với nhiều nhiệm vụ và thí nghiệm khác nhau để thực hiện. Họ dành thời gian thực hiện nghiên cứu khoa học, bảo dưỡng tàu vũ trụ và tập thể dục để chống lại tác động của sống trong trọng lực nhỏ. Ngoài ra, họ chỉ có giao tiếp hạn chế với gia đình và bạn bè trên Trái Đất, điều này giúp giữ cho họ kết nối và tham gia vào công việc. Tuy nhiên, trong thời gian rảnh rỗi, phi hành gia có thể đọc sách, xem phim, nghe nhạc, và thậm chí chơi game để giải trí.

2. Phi hành gia giải trí như thế nào trong không gian?

Phi hành gia có nhiều cách để giải trí trong không gian. Họ có thể mang các vật phẩm cá nhân như sách, nhạc và phim để thưởng thức trong thời gian rảnh rỗi. Họ cũng có truy cập vào laptop và máy tính bảng để duyệt web, xem show hoặc liên lạc với người thân yêu. Hơn nữa, họ có thể chơi các trò chơi như cờ vua, bài, hoặc thậm chí là các trò chơi thực tế ảo được thiết kế đặc biệt cho không gian. NASA cũng cung cấp một thư viện sách và phim kỹ thuật số cho phi hành gia thưởng thức. Nhìn chung, phi hành gia có nhiều lựa chọn để giữ cho họ giải trí và bận rộn trong thời gian ở không gian.

3. Phi hành gia gặp những thách thức nào về việc buồn chán?

Mặc dù phi hành gia thường có một lịch trình bận rộn, nhưng cũng có thể có những khoảnh khắc thời gian rảnh rỗi khi họ có thể trải qua cảm giác buồn chán. Việc xa cách gia đình và bạn bè trong thời gian dài cũng có thể góp phần làm tăng cảm giác cô đơn và đơn điệu. Ngoài ra, thiếu những môi trường quen thuộc và tính lặp lại của các nhiệm vụ hàng ngày cũng có thể trở nên nhàm chán. Tuy nhiên, phi hành gia trải qua quá trình đào tạo rộng để chuẩn bị cho những thách thức tâm lý của du hành không gian và được trang bị các chiến lược để đối phó với tình trạng buồn chán hoặc cô lập có thể xảy ra.

4. Phi hành gia duy trì sự tốt lành tâm lý của họ trong không gian như thế nào?

Phi hành gia duy trì sức khỏe tâm lý của mình trong không gian thông qua các phương tiện khác nhau. Họ tham gia vào các cuộc họp trực tuyến thường xuyên với gia đình và bạn bè, giúp giảm bớt cảm giác cô đơn và cô lập. Họ cũng có quyền truy cập vào dịch vụ tư vấn do NASA cung cấp để giải quyết bất kỳ vấn đề tâm lý hoặc cảm xúc nào. Ngoài ra, phi hành gia tham gia vào các hoạt động như tập thể dục, nghe nhạc, chụp ảnh Trái Đất và thậm chí ngắm sao để thúc đẩy sự thư giãn và giảm bớt căng thẳng. Cộng đồng gắn kết trên Trạm Không gian Quốc tế cũng tạo điều kiện cho sự đoàn kết và hỗ trợ giữa các phi hành gia, góp phần vào tốt lành tâm lý chung của họ.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *