Si tienes pasión por la naturaleza, una de las aventuras más emocionantes en las que puedes embarcarte es hacer senderismo. Durante una caminata, puedes descubrir nuevas especies de plantas o encontrarte con animales intrigantes. Si has hecho senderismo antes, es probable que haya sido durante el día. Sin embargo, muchas personas también disfrutan hacer senderismo de noche.

Pero, ¿por qué alguien elegiría hacer senderismo de noche? ¿No sería difícil ver hacia dónde vas? ¿Y si te tropiezas y caes? Sorprendentemente, tu visión se adapta muy bien a la oscuridad. Después de pasar un tiempo en la oscuridad, tus ojos se ajustan, permitiéndote ver mucho mejor que cuando comenzaste a hacer senderismo. Hacer senderismo bajo un cielo estrellado o durante una Luna llena también proporciona iluminación adicional para tu camino.

Hablando de estrellas y la Luna, esta es otra razón convincente para embarcarte en una caminata nocturna. ¡Puedes explorar las maravillas del cielo nocturno! Mirando hacia arriba, podrás presenciar objetos celestiales que no son visibles durante una caminata diurna. Puedes identificar estrellas y constelaciones e incluso echar un vistazo al hombre en la Luna. Si tienes suerte, incluso podrías ver la Vía Láctea.

Hay otros paisajes extraordinarios que probablemente te perderías si solo haces senderismo durante el día. En el bosque de noche, un mundo completamente nuevo cobra vida, uno que permanece oculto durante las horas diurnas. Los sonidos, los olores y las criaturas son completamente diferentes. Estos animales son conocidos como «nocturnos», ya que duermen durante el día y se vuelven activos por la noche. Algunos animales nocturnos comunes incluyen murciélagos, búhos cornudos, tejones, puercoespines, castores, tarántulas, zorrillos, wombats, mapaches y erizos.

Los animales nocturnos suelen poseer sentidos del oído y el olfato más agudizados. Algunos animales nocturnos, como los hurones y los gatos, también tienen ojos que pueden adaptarse tanto a la oscuridad como a la luz del día. Los animales pueden adoptar un estilo de vida nocturno por diversos motivos. Algunos lo hacen para facilitar la búsqueda de alimentos, mientras que otros lo hacen para evitar depredadores. Algunos simplemente pueden preferir las temperaturas más frescas de la noche en lugar del calor del día.

A diferencia de otros animales, los seres humanos dependen en gran medida de su visión para percibir su entorno. Los ojos humanos están diseñados para ver en color y con suficiente luz. Cuando haces senderismo después del anochecer, tus otros sentidos, especialmente el oído y el olfato, se agudizan debido a que tus ojos ya no pueden proporcionar el mismo nivel de información sensorial a tu cerebro.

Hacer senderismo de noche puede no estar dentro de la zona de confort de la mayoría de las personas. El entorno desconocido y la visibilidad limitada pueden hacer que algunas personas se sientan nerviosas o incómodas. Sin embargo, embarcarse en una caminata nocturna se trata de desafiarte a ti mismo para ver las cosas desde una perspectiva diferente. Si te acercas a ello con una mente abierta y permites que tu sentido de la maravilla te guíe, puede convertirse en una experiencia inolvidable.

Cuando te vas a dormir por la noche, un mundo completamente nuevo está comenzando a despertar. Hacer senderismo de noche te ofrece la oportunidad de explorar este reino alternativo, al igual que explorar una tierra extranjera. ¡Cuando abres tu mente, así como tus ojos, oídos y nariz, a nuevos desafíos, nunca sabes qué podrías descubrir!

Inténtalo

Encuentra un amigo adulto o un miembro de la familia para que te ayude con estas actividades.

Actividades al aire libre: Mantente seguro y explora la naturaleza

1. Haz una caminata con un amigo o familiar

Pídele a alguien que conozcas que te acompañe en una caminata, ya sea de día o de noche. Sin embargo, asegúrate de tomar las precauciones necesarias para garantizar tu seguridad. Mientras caminas, toma nota de las plantas y animales interesantes que encuentres. Una vez que estés de regreso en casa, escribe una breve narración personal sobre tu experiencia en la caminata.

2. Fascinantes animales nocturnos

Descubre estas increíbles criaturas nocturnas. ¿Cuáles te gustaría encontrarte durante una caminata nocturna? Escribe un párrafo explicando las razones detrás de tu elección.

3. Importancia de la seguridad en la caminata

Siempre prioriza tu seguridad al hacer una caminata. Lee sobre estos 10 consejos esenciales de seguridad. Luego, resume lo que has aprendido para tus amigos o familiares. Ayúdalos a entender cómo pueden mantenerse seguros durante las caminatas o viajes de campamento.

Fuentes de interés

• https://www.rei.com/learn/expert-advice/night-hiking-basics.html (consultado el 2 de abril de 2019)
• https://www.gore-tex.com/blog/10-dos-donts-night-hiking (consultado el 2 de abril de 2019)
• https://www.the-house.com/portal/7-reasons-try-night-hiking/ (consultado el 2 de abril de 2019)