Si tienes pasión por la naturaleza, una de las aventuras más emocionantes en las que puedes embarcarte es hacer senderismo. Durante una caminata, puedes encontrar una nueva planta o encontrarte con un animal intrigante. Aunque la mayoría de las personas prefieren hacer senderismo durante el día, también hay un interés creciente en hacer senderismo de noche.

¿Por qué alguien haría senderismo de noche? ¿No sería difícil ver dónde vas? ¿Qué pasaría si te tropiezas y caes? Puede sorprenderte saber que tu visión nocturna puede adaptarse de manera sorprendente. Después de pasar un tiempo en la oscuridad, tus ojos se ajustarán y podrás ver mucho mejor que al principio de la caminata. Además, hacer senderismo bajo un cielo estrellado o durante una luna llena puede proporcionar una iluminación extra para tu camino.

Hablando de estrellas y la luna, esa es otra razón convincente para ir de excursión nocturna. Ofrece una oportunidad única para explorar el cielo nocturno. Mirando hacia arriba, descubrirás objetos celestiales que son invisibles durante una caminata diurna. Puedes señalar estrellas y constelaciones e incluso ver al hombre en la luna. Si tienes suerte, podrías vislumbrar la Vía Láctea.

También hay muchas cosas que nunca podrías encontrar a menos que hagas senderismo de noche. El mundo nocturno en el bosque es completamente diferente de lo que experimentas durante el día. Hay sonidos distintos, olores desconocidos y una amplia gama de animales que solo salen después del anochecer. Estos animales son conocidos como criaturas «nocturnas», que duermen durante el día y se vuelven activos de noche. Algunos ejemplos comunes de animales nocturnos incluyen murciélagos, búhos cornudos, tejones, puercoespines, castores, tarántulas, zorrillos, wombats, mapaches y erizos.

Los animales nocturnos suelen tener sentidos del oído y el olfato más agudos. Algunos, como los hurones y los gatos, también tienen ojos que pueden adaptarse tanto a la oscuridad como a la luz del día. Los animales pueden elegir ser activos de noche por diversas razones. Algunos tienen más éxito en encontrar comida en la oscuridad, mientras que otros utilizan la cobertura de la noche para evadir a los depredadores. Incluso ciertas especies prefieren las temperaturas más frescas que ofrece la noche, evitando el calor del día.

Los seres humanos dependen principalmente de su vista para percibir su entorno. Los ojos humanos están diseñados para la visión en color y funcionan mejor en condiciones bien iluminadas. Cuando haces senderismo después del anochecer, desafías tus otros sentidos, especialmente el oído y el olfato, para compensar la reducción de la información visual que llega a tu cerebro.

Hacer senderismo de noche puede no estar dentro de la «zona de confort» de la mayoría de las personas. Estar en un entorno desconocido con visibilidad limitada puede hacer que algunas personas se sientan nerviosas o incómodas. Sin embargo, embarcarse en una caminata nocturna se trata de desafiarse a uno mismo para ver las cosas desde una perspectiva diferente. Si te acercas a ello con una mente abierta y dejas que tu sentido de la maravilla te guíe, puede ser una experiencia inolvidable.

Cuando te dispones a dormir por la noche, un mundo completamente nuevo está comenzando a despertar. Hacer senderismo de noche te permite explorar este mundo alternativo, similar a una tierra extranjera. Al abrir tu mente, junto con tus ojos, oídos y nariz, a nuevos desafíos, ¡nunca sabes lo que podrías descubrir!

Inténtalo

Encuentra un adulto responsable o un miembro de tu familia que pueda ayudarte con estas actividades.

Aventuras de Senderismo

• Invita a un amigo o miembro de la familia a unirse a ti en una emocionante caminata, ya sea durante el día o por la noche. Recuerda tomar las precauciones necesarias para garantizar tu seguridad. Aprovecha la oportunidad para hablar y observar plantas y animales interesantes en el camino. Una vez que regreses a casa, escribe un breve relato personal de tu experiencia de senderismo.
• Explora estas fascinantes criaturas nocturnas. ¿Cuáles te emocionarían más encontrar en una caminata nocturna? Escribe un párrafo explicando tu elección.
• Garantizar la seguridad siempre es una prioridad principal al hacer senderismo. Familiarízate con estos 10 consejos esenciales de seguridad. Luego, resume tus hallazgos para un amigo o miembro de la familia. Ayúdalos a entender cómo mantenerse seguros durante una caminata o viaje de campamento.

Fuentes Recomendadas

• https://www.rei.com/learn/expert-advice/night-hiking-basics.html (accedido el 2 de abril de 2019)
• https://www.gore-tex.com/blog/10-dos-donts-night-hiking (accedido el 2 de abril de 2019)
• https://www.the-house.com/portal/7-reasons-try-night-hiking/ (accedido el 2 de abril de 2019)

PREGUNTAS FRECUENTES

1. ¿Por qué harías senderismo de noche?

Hacer senderismo de noche puede ofrecer una experiencia única y emocionante. Te permite presenciar la belleza de la naturaleza bajo la luz de la luna y las estrellas, creando una atmósfera mágica. Además, hacer senderismo de noche puede aliviar las temperaturas abrasadoras del día, haciéndolo más cómodo y agradable. Algunas personas también prefieren hacer senderismo de noche para evitar multitudes y tener una experiencia más tranquila y solitaria. Puede ser una excelente manera de desafiarte a ti mismo y salir de tu zona de confort, poniendo a prueba tus habilidades de navegación y supervivencia.

2. ¿Cuáles son los beneficios de hacer senderismo de noche?

Hacer senderismo de noche tiene varios beneficios. En primer lugar, las temperaturas más frescas facilitan caminar largas distancias sin sobrecalentarse. En segundo lugar, la falta de multitudes te permite disfrutar de la tranquilidad y la soledad de la naturaleza. También puedes presenciar la vida silvestre nocturna que normalmente no encontrarías durante el día. El senderismo nocturno puede agudizar tus sentidos, ya que dependes más de tu audición y sentido del tacto en la oscuridad. Además, el cielo estrellado y los paisajes iluminados por la luna crean una experiencia visual impresionante y única.

3. ¿Existen preocupaciones de seguridad al hacer senderismo de noche?

Aunque hacer senderismo de noche puede ser emocionante, es importante tomar ciertas precauciones de seguridad. Asegúrate de llevar una fuente de luz confiable, como una linterna frontal o una linterna, para navegar por los senderos de manera segura. Familiarízate con la ruta durante las horas de luz del día para evitar perderte. También es crucial informar a alguien sobre tus planes de senderismo y la hora estimada de regreso. Ten cuidado con los posibles encuentros con la vida silvestre y lleva spray de osos u otras medidas de protección necesarias. Por último, ten en cuenta tu pisada y ten especial cuidado para evitar tropezar o caerte en la oscuridad.

4. ¿Qué debo usar cuando hago senderismo de noche?

Cuando hagas senderismo de noche, es importante vestirse adecuadamente para garantizar tu comodidad y seguridad. Usa capas que absorban la humedad y puedan regular la temperatura de tu cuerpo y mantenerte seco. Opta por ropa transpirable y ligera que permita moverte con facilidad. Asegúrate de usar zapatos o botas de senderismo resistentes y cómodos con buena tracción para evitar resbalones en terrenos irregulares. No olvides llevar una chaqueta o suéter para mantenerte abrigado durante las temperaturas más frescas de la noche. Además, usar ropa o accesorios reflectantes puede mejorar tu visibilidad para los demás.

5. ¿Puedo hacer senderismo en cualquier sendero de noche?

No todos los senderos son adecuados para hacer senderismo de noche, por lo que es esencial investigar y elegir el sendero correcto. Busca senderos bien marcados con buena visibilidad y obstáculos mínimos. Los senderos con pendientes excesivas, rocas sueltas o vegetación densa pueden ser más peligrosos de noche. Comienza con senderos más cortos y más fáciles si eres principiante en el senderismo nocturno. También es recomendable verificar si el sendero o parque permite hacer senderismo después del anochecer, ya que algunas áreas pueden tener restricciones o reglas específicas.

6. ¿Cómo puedo prepararme para una caminata nocturna?

Para prepararte para una caminata nocturna, comienza planificando tu ruta y familiarizándote con el sendero. Estudia mapas y recopila información sobre cualquier hito o peligro potencial en el camino. Asegúrate de tener el equipo necesario, incluida una linterna frontal o una linterna con baterías adicionales, un mapa y una brújula, un botiquín de primeros auxilios y suficiente agua y refrigerios. Vístete adecuadamente para el clima y considera llevar repelente de insectos y un silbato para emergencias. También es crucial informar a alguien sobre tus planes de senderismo y la hora estimada de regreso. Por último, prepárate mentalmente para los desafíos y las experiencias únicas que puede traer el senderismo nocturno.