Respuesta rápida
Los astronautas no se aburren en el espacio. Tienen una agenda ocupada llena de diversas tareas y experimentos. Pasan su tiempo realizando investigaciones, manteniendo la nave espacial, haciendo ejercicio y comunicándose con el control de la misión y sus familias. Además, tienen la oportunidad de mirar por la ventana y admirar la Tierra y las estrellas. Los astronautas también tienen acceso a libros, películas y música para entretenerse durante su tiempo libre. En general, el entorno único y las responsabilidades en el espacio mantienen a los astronautas ocupados y comprometidos, asegurando que no experimenten aburrimiento.
¿Qué actividad te parece más divertida, emocionante o atrevida? ¿Qué tal aventurarse en el espacio exterior? ¿No sería increíble presenciar la Tierra desde la Estación Espacial Internacional?
Convertirse en astronauta y explorar las maravillas del espacio exterior es, sin duda, una de las experiencias más fascinantes del mundo. Sin embargo, sorprendentemente, uno de los desafíos a los que se enfrentan los astronautas durante las largas misiones es todo lo contrario: el aburrimiento.
Si tienes interés en el espacio exterior, tal vez te preguntes cómo es posible que los astronautas se aburran en el espacio. Sin embargo, al reflexionar, te darás cuenta de que es posible aburrirse con casi cualquier cosa.
Por ejemplo, ¿alguna vez has deseado un dispositivo electrónico específico para Navidad? Tal vez hayas anhelado una consola de videojuegos para siempre. Crees que será el mejor regalo de todos.
Una vez que lo recibes como regalo, incluso supera tus expectativas y juegas con él día y noche durante varios días. Sin embargo, algunos meses después, juegas con él ocasionalmente, pero ya no te mantiene constantemente entretenido como solía hacerlo. Aún te aburres, incluso con el aparato que pensaste que no podrías vivir sin él.
Ahora, imagina estar en el espacio exterior, pasando seis meses en la Estación Espacial Internacional. El viaje hacia arriba sería extremadamente emocionante. Los primeros días e incluso semanas estarían llenos de innumerables experiencias nuevas. Sin embargo, tarde o temprano, te aburrirás, pasando todo tu tiempo en el mismo lugar, comiendo la misma comida y haciendo las mismas actividades repetidamente, todo sin tus seres queridos cerca.
El aburrimiento en el espacio plantea un desafío aún mayor para los científicos que planean misiones tripuladas a Marte y otros lugares distantes en el espacio exterior. ¿Puedes imaginar pasar varios años solo viajando para llegar a otro planeta? Si alguna vez has preguntado: «¿Ya llegamos?» durante un viaje en carretera de tres o cuatro horas, entonces puedes entender el nivel de aburrimiento que podrías sentir si la respuesta a tu pregunta fuera: «¡Solo faltan dos años más!»
Los astronautas emplean diversos métodos para combatir el aburrimiento en el espacio. En primer lugar, ¡trabajan mucho! Los astronautas dedican una cantidad significativa de tiempo a realizar experimentos científicos y hacer observaciones. Sin embargo, todo trabajo y nada de diversión no es agradable, por lo que los astronautas tienen tiempo libre todos los días, especialmente los fines de semana.
¿Qué hacen los astronautas en su tiempo libre? Si bien no tienen la variedad de opciones disponibles en la Tierra, pueden participar en muchas de las mismas actividades que nosotros hacemos para evitar el aburrimiento. Pueden comunicarse con amigos y familiares a través de Internet. Podrían leer libros, escuchar música, ver películas o jugar a las cartas. Tal vez prefieran hacer ejercicio. A veces, simplemente disfrutan mirando por las ventanas, observando la Tierra desde una gran distancia.
¿Es un problema significativo si los astronautas se aburren? Puede serlo. Los científicos responsables de garantizar el bienestar de los astronautas durante las largas misiones han descubierto que el aburrimiento puede convertirse en algo más que un problema psicológico. El aburrimiento prolongado puede llevar a una ingesta insuficiente de alimentos por parte de los astronautas. Durante una misión prolongada, esto podría resultar en desnutrición y otros problemas de salud.
Para combatir tanto la monotonía como la falta de una nutrición adecuada, la NASA ha iniciado la práctica de proporcionar a los astronautas una variedad de especias y la capacidad de cocinar sus propias comidas. Esta nueva creatividad ayuda a aliviar el aburrimiento y garantiza que los astronautas consuman cantidades suficientes de alimentos nutritivos.
Inténtalo
¿Estás preparado para un viaje aventurero? Asegúrate de participar en las siguientes actividades con un amigo o un miembro de la familia:
- ¿Alguna vez experimentas momentos de aburrimiento? ¡Por supuesto que sí! Es algo común para todos. ¿Cómo superas el aburrimiento en casa? A veces, es posible que necesites un poco de ayuda para encontrar actividades que alivien tu aburrimiento. Ayuda a tu yo del futuro hoy creando una lista de todas las cosas que disfrutas hacer en casa. Explora cada habitación e incluso aventúrate afuera. Anota todos los juegos que te gusta jugar y no olvides incluir tus hobbies. Recuerda incluir actividades como jugar videojuegos, leer y ver películas. Una vez que tu lista esté completa, guárdala en algún lugar para futuras referencias cuando te sientas aburrido. ¡Entonces podrás recurrir a tu lista para combatir el aburrimiento!
- ¿Alguna vez aspirarías a ser astronauta? ¿Por qué sí o por qué no? ¿Te imaginas volar en una nave espacial? ¿Y pasar seis meses en la Estación Espacial Internacional? Para la mayoría de los niños, tal viaje sería la aventura de su vida. ¿Te puedes imaginar aburrido en el espacio? Puede que tome un tiempo, pero creemos que eventualmente podrías empezar a sentir un poco de nostalgia por casa y cansarte de ver las mismas cosas todos los días. ¿Cómo crees que combatirías el aburrimiento en el espacio? ¿Leerías, verías películas, tomarías fotografías de la Tierra o te comunicarías con personas de vuelta a casa? Comparte tus ideas con un amigo o un miembro de la familia. ¿Cómo creen que ellos combatirían el aburrimiento en el espacio?
- ¿Cómo suelen pasar los astronautas sus días? Descúbrelo visitando el sitio web de la NASA y explorando «Un Día en la Vida a Bordo de la Estación Espacial Internacional». ¿A qué partes del día te emocionaría más llegar? ¿Hay alguna actividad que no te entusiasme hacer? ¿Crees que la comida sería deliciosa? ¿Cómo pasarías tu tiempo libre?
Fuentes de Maravilla
- https://www.nasa.gov/audience/foreducators/stem-on-station/ditl_free_time
- http://www.universetoday.com/111202/how-not-to-get-bored-during-a-year-on-the-space-station/
- http://www.npr.org/2016/03/14/470416797/even-astronauts-get-the-blues-or-why-boredom-drives-us-nuts
PREGUNTAS FRECUENTES
1. ¿Se aburren los astronautas en el espacio?
Los astronautas no suelen aburrirse en el espacio. Tienen una agenda ocupada llena de diversas tareas y experimentos que realizar. Pasan su tiempo realizando investigaciones científicas, manteniendo la nave espacial y haciendo ejercicio para combatir los efectos de vivir en microgravedad. Además, tienen una comunicación limitada con sus familias y amigos en la Tierra, lo que les ayuda a mantenerse conectados y comprometidos. Sin embargo, durante su tiempo libre, los astronautas pueden leer libros, ver películas, escuchar música e incluso jugar juegos para entretenerse.
2. ¿Cómo se entretienen los astronautas en el espacio?
Los astronautas tienen varias formas de entretenerse en el espacio. Pueden llevar objetos personales como libros, música y películas para disfrutar durante su tiempo libre. También tienen acceso a computadoras portátiles y tabletas para navegar por Internet, ver programas o comunicarse con sus seres queridos. Además, pueden jugar juegos como ajedrez, cartas o incluso juegos de realidad virtual especialmente diseñados para el espacio. NASA también proporciona una biblioteca de libros y películas digitales para que los astronautas disfruten. En general, los astronautas tienen una variedad de opciones para mantenerse entretenidos y ocupados durante su tiempo en el espacio.
3. ¿Hay algún desafío que enfrentan los astronautas en términos de aburrimiento?
Aunque los astronautas generalmente tienen una agenda ocupada, puede haber momentos de inactividad en los que pueden experimentar aburrimiento. Estar lejos de amigos y familiares durante períodos prolongados también puede contribuir a sentimientos de soledad y monotonía. Además, la falta de entorno familiar y la naturaleza repetitiva de las tareas diarias a veces pueden volverse tediosas. Sin embargo, los astronautas reciben un entrenamiento exhaustivo para prepararse para los desafíos psicológicos del viaje espacial y cuentan con estrategias de afrontamiento para lidiar con el posible aburrimiento o aislamiento.
4. ¿Cómo mantienen los astronautas su bienestar mental en el espacio?
Los astronautas mantienen su bienestar mental en el espacio a través de diversos medios. Participan en videoconferencias regulares con sus familias y amigos, lo que ayuda a aliviar los sentimientos de soledad y aislamiento. También tienen acceso a servicios de asesoramiento proporcionados por la NASA para abordar cualquier preocupación psicológica o emocional. Además, los astronautas participan en actividades como hacer ejercicio, escuchar música, tomar fotografías de la Tierra e incluso observar las estrellas para promover la relajación y reducir el estrés. La comunidad unida en la Estación Espacial Internacional también fomenta la camaradería y el apoyo entre los astronautas, lo que contribuye a su bienestar mental en general.
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