¿Qué es eso? ¡Arriba! ¡Muy arriba en el cielo! ¿Es un pájaro? ¿Superman? No. Es un avión llevando pasajeros de un lugar a otro.
Viajar en avión es una de las formas más rápidas de ir de un punto a otro. ¿Alguna vez has estado en un avión? ¿Tal vez volaste a la playa para unas vacaciones un año? ¿O quizás volaste a las montañas para un viaje de esquí?
Volar en un avión puede ser muy emocionante. También puede ser muy aterrador. Si nunca has volado en un avión antes, puede ser un poco aterrador. Después de todo, los humanos no tienen alas y no están acostumbrados a volar a miles de pies sobre el suelo.
Algunas personas tienen miedo a volar. Este miedo es conocido con varios nombres, incluyendo aerofobia, aviatofobia o aviophobia. Estas fobias se clasifican como trastornos de ansiedad, ya que la ansiedad o el nerviosismo es uno de los principales síntomas que las personas experimentan cuando el miedo a volar los golpea.
¿Por qué algunas personas tienen miedo de volar? Para algunos, es el miedo a lo desconocido. Si nunca has volado en un avión antes, es natural sentir ansiedad por una nueva experiencia. Para otros, el miedo a volar persiste a lo largo de sus vidas, sin importar cuántas veces vuelen. Para estas personas, el miedo a volar puede estar basado en el miedo a las alturas o preocupaciones sobre un accidente de avión.
Por supuesto, los expertos señalarán que tienes más probabilidades de resultar herido en un accidente automovilístico que en un accidente de avión. Pero este hecho generalmente no calma los nervios de aquellos que temen volar.
Las estadísticas matemáticas pueden mostrar que los aviones son más seguros que los autos, pero eso generalmente no contrarresta la experiencia real y personal que las personas tienen con los autos en comparación con el vuelo. La mayoría de las personas han estado en autos miles y miles de veces sin ningún incidente. Pero cuando se trata de volar, ¿y si ese único accidente de avión sucede ahora mismo en tu vuelo?
Algunas personas se ponen ansiosas debido a aspectos específicos de la experiencia de volar. Por ejemplo, el proceso de seguridad o estar en un espacio confinado con muchas personas puede molestar a algunos individuos. Otros pueden temer estar sobre un cuerpo de agua grande o volar a través de turbulencias o mal tiempo.
Hay muchas personas que tienen miedo de volar. Algunos expertos creen que hasta el 20% de los adultos tienen miedo de volar y hasta el 50% de las personas experimentan algún tipo de ansiedad relacionada con el vuelo en algún momento.
El miedo a volar afecta a las personas de diferentes maneras. Algunos individuos tienen tanto miedo de volar que lo evitarán a toda costa. Esto, por supuesto, puede afectar su capacidad para viajar rápidamente de un lugar a otro. Otros pueden elegir volar y experimentar efectos físicos y psicológicos debido a su ansiedad. Afortunadamente, hay muchas formas de superar el miedo a volar.
Inténtalo
¿Listo para conquistar tus miedos? ¡No temas! Estamos aquí para ayudarte. Pero solo para estar seguros, reúne a algunos amigos o familiares para que te ayuden a probar una o más de las siguientes actividades:
Miedo a volar: superando tus miedos
¿Sufres de aviophobia? Muchas personas lo hacen. Si es así, no hay necesidad de sentirte avergonzado. El miedo es una emoción natural que todos experimentamos. De hecho, es probable que la mayoría de las personas tengan miedos de varias cosas, desde arañas hasta tormentas. ¿Cuáles son tus miedos? Reflexiona sobre la naturaleza y tus encuentros diarios. ¿Enfrentas miedos recurrentes? Si es así, discútelos con tus seres queridos. ¡Puede que descubras a alguien que comparta tus miedos y pueda ayudarte a manejarlos!
¿Son siempre negativos los miedos? Si tienes miedo, algunas personas pueden burlarse de ti. Algunas personas pueden percibir el miedo como una señal de debilidad o inmadurez. ¿Pero es eso cierto? ¡Absolutamente no! ¡A veces nuestros miedos son ventajosos! Por ejemplo, si temes a las serpientes y las arañas, ¿es perjudicial? ¡Probablemente no! Si tu miedo te impide ser mordido, entonces preserva tu bienestar. ¿Puedes pensar en otros casos donde los miedos pueden ser beneficiosos?
¿Tienes miedo de volar? ¿O conoces a alguien que lo tenga? Si es así, ¡aquí tienes algunos consejos útiles para superar tu miedo y disfrutar tu próximo viaje en avión!
- ¡Háblalo! Evitar un problema nunca lo resuelve. Habla abiertamente sobre tu miedo. A veces, simplemente hablar de ello puede ayudarte a manejar tu miedo.
- ¡Educae sobre la aeronave en la que volarás! Comprender cómo funcionan los aviones y qué esperar puede ayudar a muchas personas a conquistar su miedo a volar. Además, el aprendizaje puede servir como una distracción agradable del miedo.
- ¡Mantén una dieta saludable el día de tu vuelo! Evita el exceso de azúcar, cafeína o cualquier otro alimento o bebida que pueda contribuir a los nervios.
- ¡Dedícate suficiente tiempo! Llega al aeropuerto temprano y asigna suficiente tiempo para instalarte antes de abordar el avión. El apresuramiento de último minuto solo aumentará la ansiedad.
- ¡Busca distracciones! Lleva actividades divertidas para el vuelo. Escuchar música, leer un libro o jugar un videojuego portátil pueden ayudar a aliviar tu miedo.
PREGUNTAS FRECUENTES
1. ¿Cómo te preparas para el despegue?
Para prepararse para el despegue, los pilotos siguen una lista de verificación exhaustiva antes del vuelo. Esto incluye verificar los sistemas de la aeronave, los niveles de combustible y asegurarse de que todo el equipo necesario esté a bordo. También revisan el plan de vuelo, las condiciones meteorológicas y cualquier NOTAM relevante (Aviso a los Aeronautas). Luego, el piloto se comunica con el control de tráfico aéreo para obtener autorización para el despegue. Antes del despegue real, el piloto realiza una verificación final de los controles, instrumentos y frenos. Se requiere que los pasajeros abrochen sus cinturones de seguridad, guarden sus objetos personales y escuchen las instrucciones de seguridad proporcionadas por la tripulación de cabina.
2. ¿Qué sucede durante el procedimiento de despegue?
Durante el procedimiento de despegue, la aeronave acelera por la pista hasta alcanzar la velocidad necesaria para despegar. El piloto aplica potencia máxima a los motores y la aeronave gana velocidad mientras las alas generan sustentación. A medida que la aeronave alcanza la velocidad de rotación, el piloto tira de la columna de control y la nariz del avión se levanta del suelo. Luego se retraen los trenes de aterrizaje y la aeronave continúa ascendiendo. Durante el despegue, el piloto supervisa los instrumentos y se comunica con el control de tráfico aéreo.
3. ¿Se toman precauciones de seguridad antes del despegue?
Sí, se toman varias precauciones de seguridad antes del despegue. El piloto realiza una inspección exhaustiva de la aeronave para asegurarse de que esté en buen estado de funcionamiento. La tripulación de cabina se asegura de que todos los pasajeros estén sentados y tengan abrochados sus cinturones de seguridad. También verifican que todos los objetos personales estén correctamente guardados. Además, el piloto y la tripulación de cabina revisan los procedimientos de emergencia y los comunican a los pasajeros. Antes del despegue, el piloto verifica que la pista esté despejada y obtiene autorización del control de tráfico aéreo. Estas precauciones se toman para garantizar la seguridad de todos a bordo.
4. ¿Qué deben hacer los pasajeros para prepararse para el despegue?
Los pasajeros deben seguir las instrucciones proporcionadas por la tripulación de cabina para prepararse para el despegue. Esto puede incluir abrocharse los cinturones de seguridad, guardar los objetos personales en los compartimentos superiores o debajo del asiento delantero y ajustar el asiento en posición vertical. También es importante que los pasajeros presten atención a las instrucciones de seguridad dadas por la tripulación de cabina, así como a cualquier procedimiento de emergencia. Los pasajeros deben permanecer sentados y mantener abrochados sus cinturones de seguridad hasta que la aeronave haya alcanzado una altitud de crucero segura y se haya apagado la señal de cinturón de seguridad.
5. ¿Cuáles son algunos procedimientos comunes seguidos por los pilotos durante el despegue?
Durante el despegue, los pilotos siguen un conjunto de procedimientos comunes para garantizar una salida segura y suave. Estos procedimientos incluyen aplicar potencia máxima a los motores, monitorear los instrumentos del motor en busca de cualquier anomalía y asegurarse de que la aeronave se esté desplazando recta por la pista. El piloto también verifica la velocidad del aire y la velocidad de rotación para asegurarse de que estén dentro de los límites apropiados. Una vez que la aeronave se ha levantado del suelo, se retraen los trenes de aterrizaje y el piloto continúa ascendiendo según el plan de vuelo. Durante el despegue, el piloto mantiene comunicación con el control de tráfico aéreo y supervisa los instrumentos de la aeronave.
6. ¿Cuáles son los principales desafíos durante el despegue?
Uno de los principales desafíos durante el despegue es asegurarse de que la aeronave alcance la velocidad necesaria para despegar dentro de la longitud de pista disponible. Esto requiere un cálculo cuidadoso y consideración de factores como el peso de la aeronave, las condiciones de la pista y las condiciones meteorológicas. Otro desafío es mantener el control de la aeronave durante las fases de aceleración y rotación, especialmente en condiciones climáticas adversas o fuertes vientos cruzados. Además, los pilotos deben estar preparados para manejar cualquier emergencia o falla que pueda ocurrir durante el despegue, como fallas en los motores o colisiones con aves. Una capacitación adecuada, experiencia y adhesión a los procedimientos operativos estándar ayudan a los pilotos a superar estos desafíos y garantizar un despegue seguro.
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